Sonothérapie
La sonothérapie est actuellement en cours de formation.
Cette approche sera prochainement proposée au Cabinet des Énergies.
En attendant, cette page vous invite à découvrir la démarche, l’univers et l’intention de la sonothérapie, telle qu’elle viendra s’intégrer aux accompagnements proposés
Quand et Pourquoi recevoir un soin de sonothérapie ?
Recevoir un soin de sonothérapie, c’est s’offrir un temps de pause, un espace pour ralentir et se reconnecter à soi, dans un quotidien souvent rythmé par de multiples sollicitations.
Notre hygiène de vie, l’environnement dans lequel nous évoluons, nos relations, notre état émotionnel, notre état d’esprit ou encore notre rythme de vie influencent notre équilibre intérieur.
Ces différents facteurs peuvent générer des tensions, un sentiment de dispersion ou de fatigue, et impacter notre bien-être global.
La sono-thérapie utilise les sons et les vibrations comme supports d’accompagnement.
Elle invite le corps et le mental à relâcher progressivement les tensions, favorisant un état de détente profonde, de recentrage et d’apaisement.
Il n’y a pas de moment « idéal » prédéfini.
Le bon moment est souvent celui où l’on en ressent l’élan, le besoin, ou l’appel intérieur.
Un soin de sonothérapie peut venir en soutien lors de périodes de vie où l’on ressent notamment :
une fatigue émotionnelle
une fatigue physique
du stress ou une surcharge mentale
des états d’anxiété
un manque de confiance en soi
des difficultés émotionnelles
des troubles du sommeil
des tensions ou inconforts corporels
Une approche globale et personnalisée
Chaque personne est unique, tout comme sa sensibilité aux sons et aux vibrations.
Le soin de sonothérapie s’inscrit ainsi comme un accompagnement global, adapté à ce qui se présente pour la personne au moment de la séance, dans une démarche de bien-être et de recentrage.
Quand et Pourquoi recevoir un soin de sonothérapie ?
Recevoir un soin de sonothérapie, c’est s’offrir un temps de pause, un espace pour ralentir et se reconnecter à soi, dans un quotidien souvent rythmé par de multiples sollicitations.
Notre hygiène de vie, l’environnement dans lequel nous évoluons, nos relations, notre état émotionnel, notre état d’esprit ou encore notre rythme de vie influencent notre équilibre intérieur.
Ces différents facteurs peuvent générer des tensions, un sentiment de dispersion ou de fatigue, et impacter notre bien-être global.
La sonothérapie utilise les sons et les vibrations comme supports d’accompagnement.
Elle invite le corps et le mental à relâcher progressivement les tensions, favorisant un état de détente profonde, de recentrage et d’apaisement.
Il n’y a pas de moment « idéal » prédéfini.
Le bon moment est souvent celui où l’on en ressent l’élan, le besoin, ou l’appel intérieur.
Un soin de sonothérapie peut venir en soutien lors de périodes de vie où l’on ressent notamment :
une fatigue émotionnelle
une fatigue physique
du stress ou une surcharge mentale
des états d’anxiété
un manque de confiance en soi
des difficultés émotionnelles
des troubles du sommeil
des tensions ou inconforts corporels
Une approche globale et personnalisée
Chaque personne est unique, tout comme sa sensibilité aux sons et aux vibrations.
Le soin de sonothérapie s’inscrit ainsi comme un accompagnement global, adapté à ce qui se présente pour la personne au moment de la séance, dans une démarche de bien-être et de recentrage.
Comment se déroule une séance ?
Les séances de sonothérapie proposées au Cabinet des Énergies peuvent se dérouler en présentiel.
Séance en présentiel
La séance commence toujours par un temps d’échange.
C’est un moment important, qui vous permet d’exprimer ce qui vous amène et qui me permet, de mon côté, de vous accompagner au plus juste.
Vous vous installez ensuite allongé(e) sur la table de soin, dans une atmosphère calme et propice à la détente.
Aucun vêtement n’est retiré durant la séance.
Le soin se déroule à travers différents protocoles énergétiques, basés sur l'utilisation de gongs, tambours chamaniques, bols chantants, diapasons ou voix.
Ces protocoles se font sans contact physique.
La séance dure environ une heure.
La séance se termine par un temps de débriefing, afin d’échanger sur ce que j’ai perçu et ressenti, et sur ce que vous avez, de votre côté, perçu et ressenti.
Précautions et contre-indications – Sonothérapie
La sonothérapie s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’accompagnement personnel.
Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi ou traitement médical.
Certaines conditions médicales spécifiques nécessitent des précautions particulières.
Il est recommandé de signaler toute condition de santé avant la séance, notamment en cas de :
port d’un stimulateur cardiaque (pacemaker) ou d’un dispositif médical implanté
épilepsie ou antécédents de crises
grossesse
troubles auditifs importants ou hypersensibilité au son
troubles psychiatriques sévères ou suivi médical en cours pour ces motifs
En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis de votre professionnel de santé avant de recevoir un soin de sono-thérapie.
Chaque séance est adaptée dans le respect de la personne, de sa sensibilité et de son état du moment.
Cadre des séances
Les soins proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et d’accompagnement personnel.
Ils ne se substituent en aucun cas à un suivi ou traitement médical.
Tarifs
Les séances de sonothérapie seront proposées prochainement, après finalisation du parcours de formation, dans le respect du cadre et de l’approche du Cabinet des Énergies.